سه علت خلط دائم گلو

درگیری با خلط مداوم یکی از مشکلات رایج جمعیت زیادی از افراد است و برخی از درمان‌های معمول برای خلط اضافی می‌توانند با عوارض جانبی همراه باشند که مشکلات بزرگ‌تری ایجاد کنند. توجه داشته باشید که مصرف این داروها و آنتی بیوتیک‌های مختلف، با کشتن برخی باکتری‌ها، محیط را برای رشد قارچ‌ها، مخمرها و دیگر عوامل مضر مهیا می‌کنند. همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

بنابراین، من در این مقاله می‌خواهم در مورد علل خلط اضافی گلو و برخی از راه‌های درمان طبیعی عالی برای آن را با شما به اشتراک بگذارم.

علل بالقوه مخاط دائم و نحوه درمان هر یک

۱. ریفلاکس اسید معده به مری (GERD)

در این مورد یک مقاله کامل آورده‌ام که با کلیک روی این لینک می‌توانید آن را مطالعه کنید. اما به اختصار درمان آن عبارت است از:

• مصرف سرکه سیب یا بتائین هیدروکلراید قبل از هر وعده غذایی

مطلب مرتبط: علت اصلی خلط دائمی گلو چیست؟

۲. ترشح پشت حلق (PND)

منشا این ترشح درواقع سینوس‌ها هستند. در این حالت سینوس‌ها محتقن و پر هستند که علت آن انواع عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و یا قارچی است. یکی دیگر از علل آن بیوفیلم‌ها، تجمعات باکتریایی، هستند. آي‌تجمعات خیلی اوقات در سینوس‌ها تشکیل می‌شوند و گاهی به صورت پلاک‌های دندانی هستند که پوشش کلسیمی دارند. این بیوفیلم‌ها به آنتی بیوتیک‌ها مقاوم هستند.

این مشکلات معمولا با مصرف آنتی بیوتیک‌ها بدتر می‌شوند!!!

برای تشخیص تقریبی، اگر این خلط‌ها بیشتر زرد و سبز باشند به معنی باکتریایی بودن عفونت است و اگر عفونت ویروسی باشد، این خلط بیشتر شفاف و سفید است. اما گاهی این عفونت‌ها باهم وجود دارند.

درمان‌های طبیعی برای این مشکلات بسته به شدت علایم متفاوت هستند و عبارت‌اند از:

• از یک نتی پات با آب و نمک دریا (برای موارد خفیف) استفاده کنید.
  نصف قاشق چایخوری نمک دریا را در یک لیوان آب مخلوط کنید و از آن برای شستشوی بینی استفاده کنید.
• از یک نتی پات با آب و مقدار کمی شامپو بچه (در موارد شدیدتر) استفاده کنید.
  دو قاشق چایخوری شامپو بچه را در ۴ لیوان آب مخلوط کنید و از آن به عنوان شستشو دهنده بینی، ۴ بار در روز استفاده کنید. به این مخلوط می‌توانید مقداری نمک دریا نیز اضافه کنید.
• از یک گوش پاک کن برای اعمال مخلوط پوویدون-ید (بتادین) رقیق شده در داخل هر دو سوراخ بینی استفاده کنید و بقیه مخلوط را به مدت ۳۰ ثانیه غرغره کنید و سپس بیرون بریزید. این کار را دوبار در روز انجام دهید.
  اگر خلط در گلو ایجاد شده، یا در پشت سینوس‌ها، یا حتی در حنجره قرار دارد و در موارد عفونت لوزه‌ها (تونسیلیت)، می‌توانید از بتادین استفاده کنید. بهتر است از نوع ۱۰ درصدی آن استفاده کنید و آن را به میزان نصف نصف با آب رقیق کنید.

مطلب مرتبط: خلط‌های تنفسی را با نمک از بین ببرید

مطلب مرتبط: شستشوی بینی: تسکین طبیعی علائم سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت

۳. آلرژی

• از محرک‌های محیطی ایجاد کننده آلرژی اجتناب کنید.
• انجام روزه داری متناوب و روزه‌های طولانی مدت.
• از مصرف لبنیات خودداری کنید.

شما همچنین می‌توانید از یک روش طب فشاری منحصر به فرد بهره ببرید که بر اساس تحقیقات من، برای خلاص شدن از شر مخاط معجزه می‌کند. برای اطلاع از نحوه انجام آن روی این لینک کلیک کنید.

مطلب مرتبط: با این تکنیک سینوس‌های خود را تخلیه کنید و گرفتگی بینی را از بین ببرید.

همچنین فراموش نکنید که از سیستم ایمنی بدن خود حمایت کنید. بهترین راه‌ها برای حمایت از سیستم ایمنی بدن عبارت‌اند از:

1. مصرف سیر بیشتر
2. اجتناب از مصرف شکر
3. مصرف ویتامین D
4. مصرف ویتامین C
5. مصرف روی
6. مصرف لاکتات کلسیم (برای سرفه)