قدرت نیمه تاریک وجود
کارل گوستاو یونگ، روانپزشک و روانشناس سوئیسی، بنیانگذار روانشناسی تحلیلی است و با کاوش عمیق...
کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدی) و راه درمان آن
کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی زمانی اتفاق میافتد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون...
خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها
درباره کتابعنوان اصلی: The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Lifeنویسنده: رابین شارماسال...
آیا با شروع رژیم کتوژنیک دچار بی خوابی شدهاید؟
در این مقاله میخواهم در مورد رژیم کتوژنیک و بی خوابی صحبت کنم. برخی افراد...
کلید رها کردن، پذیرفتن است.
تا حدی همه مردم با پذیرفتن دست و پنجه نرم میکنند. ما نسبت به چیزها...
مکمل اچ ام بی (HMB) و ارتباط آن با عضله سازی
اچ ام بی یا هیدروکسی متیل بوتیرات (HMB) یک ماده شیمیایی است که وقتی بدن...
عدم تحمل لاکتوز چیست و راه درمان آن چگونه است؟
قند موجود در شیر لاکتوز نام دارد و افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز قادر...
چرا نباید از آنتی بیوتیکها استفاده کنیم؟
آنتی بیوتیکها یکی از پیشرفتهای بزرگ در پزشکی هستند. اما تجویز بیش از حد آنها...
هلیکوباکتر پیلوری که بود و چه کرد؟!!
امروزه، به دلیل شیوه زندگی نامناسب و رژیم غذایی ناسالم افراد، هلیکوباکتر پیلوری نیز به...
آیا لیزر کیوسوئیچ جز رفع تتو، برای درمان لک صورت نیز به کار میرود؟
لیزر کیوسوئیچ (Q-switched) برای از بین بردن لکههای قهوه ای ناخواسته، کک و مکهای خورشیدی...
تمرین تنفسی برای کاهش فشار خون در عرض دو دقیقه!!
درمانهای رایج فشار خون بالا عوارض جانبی زیادی دارند و همیشه آنطور که پزشکان میخواهند،...
پلنگ جگوار
پلنگ جگوار محافظ تمام زندگیهای موجود در جنگلهای آمازون است و در مواقع ترس، شجاعت...
سفر
سفر دعوتی است برای قدم گذاشتن بیرون از مرزهایی که برای خود قرار دادهاید. سفر...
چگونه پتاسیم میتواند فشار خون را کاهش دهد؟
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه چطور پتاسیم ممکن است به کاهش فشار خون...
آیا چای ترش فشار خون را پایین میآورد؟
در این مقاله میخواهم یک درمان ساده برای فشار خون بالا به اشتراک بگذارم. مهم...