بهترین درمان برای گرفتگی سینوسها
در این مقاله بهترین درمانهای تخلیه سینوسها را آوردهام. به خاطر داشته باشید که یک...
مهمترین کمبودها در بیماریهای التهابی روده
در افراد مبتلا به بیماریهای التهابی روده (Irritable Bowel diseases / IBD) مثل کولیت اولسروز...
آنتیبیوتیکهای طبیعی
با نزدیک شدن فصل پاییز، سرماخوردگیها و بیماریهای مختلف افزایش مییابند و نیاز به مصرف...
بهترین درمانهای افسردگی
اولین چیزی که میخواهم با شما به اشتراک بگذارم این است که افسردگی یک علامت...
افسانه تغذیه قبل و بعد از ورزش!!
بسیاری از مربیهای ورزشی و افراد دیگر به شما توصیه میکنند که باید قبل یا...
کاهش التهاب کولون
برخی بیماریها و شرایط با التهاب کولون (روده بزرگ) همراه هستند مثل سندرم روده تحریک...
آشواگاندا (جینسینگ هندی) و استرس
آشواگاندا یا جینسینگ هندی یک ماده بسیار قوی برای مقابله و سازگاری با استرس است...
کمبود پتاسیم، علائم، علل و درمان آن
پتاسیم یک ماده معدنی (مانند کلسیم و سدیم) است که برای عملکرد صحیح بدن به...
مقاومت به انسولین و از دست دادن عضلات
انسولین مانند کلیدی عمل میکند که در سلول را باز میکند و به اسیدهای آمینه...
مواد مغذی اساسی برای عضلهسازی
در این مقاله در مورد مواد مغذی که باعث رشد عضلات میشوند، صحبت میکنم. همچنین...
بهترین درمان برای همه بیماریهای خودایمنی
بر اساس تحقیقات اخیر، میزان ابتلا به بیماریهای خودایمنی، بیشتر از جمع میزان ابتلا به...
بهترین ورزش برای افسردگی
آیا میدانستید که رابطه زیادی بین حرکت و حالات خلقی وجود دارد. ممکن است بی...
علت از دست دادن حافظه کوتاه مدت و درمان آن
از دست دادن حافظه مربوط به ناحیهای از مغز به نام هیپوکامپ میشود. هیپوکمپ به...
پرش پلک نشانه چیست؟
در این مقاله کوتاه قصد دارم در مورد پرش پلک چپ (و گاهی پلک راست)،...
خطر مصرف مکملهای کلسیم!!!
بسیاری از مردم کربنات کلسیم مصرف میکنند، اما چیز زیادی در مورد آن نمیدانند. در...