میوکاردیت چیست و چه علایمی دارد؟
میوکاردیت التهاب عضله قلب (میوکارد) است. این التهاب میتواند توانایی قلب برای پمپاژ خون را...
چرخه قاعدگی، هوسهای پریودی و سطوح مواد مغذی
روز ۱۴ام چرخه قاعدگی، زمان حدودی تخمک گذاری است و زمانی است که استروژن افزایش...
فواید توکوترینول برای سلامتی
ویتامین E دارای ۸ نوع مختلف است که نیمی از آنها توکوفرولها و نیمی دیگر...
کاهش یک سایز در یک هفته!!
در این مقاله در این مورد که چگونه میتوانید یک سایز در یک هفته کم...
آیا به صورت ژنتیکی در ریسک ابتلا به آلزایمر هستید؟
متاسفانه امروزه بیماری آلزایمر بسیار گسترش یافته و حدود ۵۴ درصد از جمعیت را درگیر...
بلافاصله بعد از سکته مغزی چه چیزی مصرف کنید؟!!
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه در صورت سکته مغزی چه کاری باید انجام...
تاثیر روی بر سیستم تنفسی
ارتباط قابل توجهی بین روی، سیستم ایمنی بدن و به خصوص ریهها وجود دارد. در...
بهترین غذا برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه چیست و چرا؟
غذاهای زیادی وجود دارند که میتوانند از سلامت مغز حمایت کنند. اما برخی از این...
چطور نظم بیشتری در رژیم کتوژنیک و ورزش داشته باشیم؟
امروز قصد دارم چند راه برای تقویت نظم و انضباط برای ورزش و رژیم غذایی...
علت عمیقتر سنگ کلیه که تا به حال در مورد آن نشنیدهاید!!
ایجاد سنگ کلیه بسیار عجیب است، اما کلسیفیکاسیون در بسیاری از نواحی دیگر بدن نیز...
آیا استفاده از مایکروویو به شما پرتو و تشعشع مضر میدهد؟
در این مقاله در مورد امواج مایکروویو و تشعشعات آن صحبت میکنم. آیا استفاده از...
مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...
فواید شگفت انگیز نور خورشید
در این مقاله در مورد برخی از فواید واقعا جالب نور خورشید که فراتر از...
فواید نور نزدیک به مادون قرمز بر سلامتی انسان
مقدمه در دههی اخیر، برخی محققان تأکید کردهاند که طول موج مادون قرمز (IR) موجود...
سندرم غروب خورشید چیست؟! چگونه آن را مدیریت کنیم؟
در لحظات خاموش گرگ و میش، زمانی که آخرین پرتوهای روز سایههای بلندی میافکند و...