نمک صفراوی چیست و چه عملکردی در بدن دارد؟
نمکهای صفراوی یکی از اجزای اصلی صفرا هستند. صفرا توسط کبد و باکتریهای مفید در...
هشت دلیلی که باید کلم ترش مصرف کنید
کلم ترش چیست؟ کلم ترش درواقع کلم تخمیرشده است که ترکیبی از فیبر، پریبیوتیک و...
سریعترین درمان زخم معده
در این مقاله میخواهم در مورد بهترین درمان برای زخم معده صحبت کنم اما توجه...
آیا باید میوه بخورید؟!!
میوهها حاوی ویتامین C، فیتونوترینتها و فیبر هستند، اما آیا بدیهای آنها بیشتر از خوبیهایشان...
تنها کربوهیدراتی که باعث افزایش انسولین نمیشود
فیبر تنها کربوهیدراتی است که بر انسولین تأثیر نمیگذارد. مشکل اینجاست که غذاهای غنی از...
علل مهم ابتلا به بیماریهای خودایمنی
افراد زیادی در سراسر جهان به بیماریهای خودایمنی مبتلا میشوند به طوریکه پس از سرطان...
بابا یاگا
بابا یاگا در افسانههای فولکلور اسلاو (Slavic folklore) یک پیرزن جادوگر ترسناک که قرنها در...
همه چیز درباره ویتامین سی (Vitamin C)
ویتامین C یا اسید اسکوربیک در دهه ۱۹۷۰ توسط لینوس پاولینگ، برنده جایزه نوبل معرفی...
هفت غذایی که باید مصرف کنید
در این مقاله میخواهم در مورد غذاهایی که به سلامت شما خیلی کمک میکنند صحبت...
هفت غذایی که میتوانند کشنده باشند
در این مقاله کوتاه قصد دارم هفت خوراکی را که میتوانند برای شما کشنده باشند،...
مسکنهای طبیعی
سالانه بیش از ۶۳۵ میلیارد دلار برای تسکین درد هزینه میشود!!! مردم به داروهای مسکن...
بهترین غذاها برای پاک کردن عروق
داخلی ترین قسمت شریانها لایه اندوتلیال نام دارد. اگر اختلالی در این لایه وجود داشته...
درمان احساس خشکی و سفتی در بدن
در این مقاله در مورد اینکه چگونه میتوانید از شر خشکی بدن خلاص شوید و...
علت اصلی کمردرد، درد شانه و قسمتهای بالایی کمر (دردهای ارجاعی)
در این مقاله میخواهم در مورد یک مشکل رایج که بسیاری افراد درگیر آن هستند،...