تغذیه مناسب برای بهبود خستگی آدرنال چیست؟
نام دیگر رژیم مناسب برای خستگی آدرنال، رژیم غذایی تیپ بدنی آدرنال است. چهار تیپ...
درمان خستگی آدرنال با خواب
متاسفانه حرفه پزشکی خستگی آدرنال را به عنوان یک وضعیت واقعی نمیشناسد. اگر فردی عملکرد...
فواید شیردهی بر سیستم ایمنی بدن کودک
بین تمام کارهایی که میتوانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام دهید، تغذیه با شیر...
چرخه قاعدگی، هوسهای پریودی و سطوح مواد مغذی
روز ۱۴ام چرخه قاعدگی، زمان حدودی تخمک گذاری است و زمانی است که استروژن افزایش...
مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...
چطور سطح استیل کولین بدن را افزایش دهیم؟
مهمترین نوروترنسمیتر یا انتقال دهنده عصبی در مغز استیل کولین است و من در این...
فواید ۱۴ روز سونا
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه اگر ۱۴ روز از سونا استفاده کنید چه...
راههای خانگی کاهش ریزش مو
در این مقاله میخواهم در مورد درمانهای طبیعی و موثر بر ریزش مو بنویسم. ۱....
علت موهای چرب و درمان آن
یکی از دلایل چرب بودن زیاد موها، کمبود روی است. روی یکی از مهمترین مواد...
روش استفاده از قرص میزوپروستول (سایتوتک) برای سقط جنین
سقط جنین دارویی روشی است که در آن از دارو برای پایان دادن به بارداری...
تیپ بدنی و رژیم غذایی کتوژنیک
در این مقاله میخواهم برخی نکات در مورد نوع خاص بدنی و رژیم کتوژنیک و...
برای جلوگیری از خواب آلودگی بعد از صرف ناهار، این کار را انجام دهید
به نظر شما چرا بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی داریم؟ اگر یک رژیم...
غذاهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکنند
ویتامین D، ویتامین C و روی مهمترین مواد مغذی هستند که سیستم ایمنی بدن را...
بهترین وعده غذایی برای پاکسازی عروق
در این مقاله میخواهم در مورد بهترین وعده غذایی که میتوانید برای پاکسازی شریانها و...
علت پنهان همه انواع ریزش مو
چند دلیل رایج ریزش مو، کمبودهای تغذیهای، افزایش آندروژنی به نام DHT و بیماریهای خودایمنی...