
علل درد شانه چیست و راههای درمان آن
شانه متحرکترین مفصل بدن انسان است و متشکل از چهار عضله است و تاندونهای آنها...

آیا درد گردن به مشکلات گوارشی ارتباط دارد؟
درد گردن ارتباط نزدیکی با مشکلات گوارشی دارد. علل شایع درد گردن عبارتاند از: ویتامین...

درد گردن و علل مختلف آن
درد گردن بسیار شایع است. پوزیشن نامناسب گردن، چه به دلیل خم شدن روی رایانه...

رایجترین علت تندرنس و درد پشت ساق پا چیست؟
محتملترین علت درد ساق پا، کمبود ویتامین B1 یا تیامین است. وقتی ویتامین B1 کافی...

کیست بیکر چیست و راه درمان آن چگونه است؟
کیست بیکر که به عنوان کیست پوپلیتئال نیز شناخته میشود، یک کیست پر از مایع...

آیا فتق دیسک بین مهرهای میتواند خود به خود درمان شود؟
بیشتر فتق دیسکها یا بیرون زدگی دیسک بدون جراحی در طول زمان بهتر میشوند. در...

کمبود ویتامینها در کمردرد سیاتیکی و سندرم کارپال تونل
در این مقاله میخواهم در مورد سه کمبود تغذیهای که در بیماریهای سیاتیک و سندرم...

آناتومی ستون فقرات
مشکلی که بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم، کمردرد است. این...

افسانه ۱: اگر کمردردم با فیزیوتراپی بهبود نیابد، تنها درمان باقیمانده جراحی است!
آیا تا به حال این عبارت را شنیدهاید: "وقتی تنها چیزی که در دست داری...

نشستن عامل کشنده کمر
امروزه مردم زمان زیادی را صرف نشستن میکنند، نشستن پشت کامپیوتر، رانندگی در ماشین و...

علت کمردرد پس از دوچرخه سواری چیست و چطور آن را برطرف کنیم؟
در این مقاله میخواهم در مورد چگونگی کاهش کاهش کمردرد ناشی از دوچرخه سواری با...

ارتباط کمبود ویتامین D و کمردرد و دردهای استخوانی
آیا دقت کردهاید که شایعترین علائم کمبود ویتامین D کمردرد، دردهای مختلف در عضلات، مفاصل مثل زانوها...

تاثیر گیاه صاعقه الهی بر بیماری روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید)!!
در این مقاله میخواهم یک داروی گیاهی بسیار جالب برای آرتریت روماتوئید را به شما...

بدترین درمان برای تاندون آسیب دیده چیست؟!
در این مقاله میخواهم به اختصار در مورد تاندونها و درمان آسیبهای تاندونی صحبت کنم....

گره عضلانی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
گرههای عضلانی معمولا در پشت، شانهها و گردن ایجاد میشوند و نوارهای عضلانی سفتی هستند...